Отправлено: 18.12.10 04:19. Заголовок: Уголок интроверта

Предлагаю, здесь высказывать мысли, идеи, выкладывать ссылки и делиться опытом по адаптации интровертов в нашем экстравертском мире.
А также пусть это будет местом, куда можно будет прийти за эмоциональной и психологической поддержкой.

 Отправлено: 18.12.10 04:23. Заголовок: Попался мне вот этот..

Попался мне вот этот блог может быть кому-нибудь будет полезно:

http://sergeymelnikov.ru/2009/07/osobennosti-introvertov-kak-ne-poteryat-sebya/<\/u><\/a>

Вот парочка ссылок оттуда:
Общение с другими людьми очень важно, человек не может все время быть один, да и жить социально неадаптированным очень сложно. У интровертов меньше знакомых и мало друзей, но дружба гораздо глубже и прочнее. Некоторым интровертам не хватает навыков общения, но этому можно научиться. Важно поддерживать определенные границы, чтобы избежать перерасхода энергии. Границы не должны быть слишком жесткими, защита не должна быть чрезмерной. Также важно научиться отказывать

Управление своей энергией – одна из важнейших задач интроверта. Аккумуляторы разряжаются особенно быстро при активной работе, общении и стрессах. Необходимо время для восстановления, когда можно побыть в одиночестве. Ясность целей, понимание того, что важно, а что нет, помогает не тратить энергию на несущественные мелочи. Интроверты хорошо знают свой внутренний мир, и им легче найти свое направление. Важен смысл происходящего, смысл всех действий. Многие интроверты стремятся упростить свою жизнь. Это не означает жить примитивной и ограниченной жизнью, это значит отбросить все лишнее, все, что отвлекает от главного.

А вот что пишет автор блога о себе, как это знакомо
Внешнее давление всегда было очень сильным, меня почти убедили в своей «ущербности», и я пытался себя переделать. Результат был прогнозируемым: постоянный перерасход энергии привел к депрессии и сказался на здоровье. Сейчас я учитываю свои особенности и чувствую себя гораздо лучше. Мир внутри и мир снаружи.

 Отправлено: 18.12.10 05:12. Заголовок: Уж не знаю, кто это ..

Уж не знаю, кто это только будет читать (дюже длинно), но очень понравилось.
Найдено на форуме интровертов - делюсь:

Обожаю интровертов. Они обладают поистине завораживающей глубиной, в которой даже после 10 лет общения обязательно обнаружишь какую-нибудь невиданную до сей поры диковину.

Умеют они и быть настоящими друзьями - придти, помочь, подставить плечо, вытереть сопли, рассмешить не хуже, а то и лучше нас, записных экстравертов-истероидов. А уж если интроверта удается "раскрутить" на любовь, то у вас действительно будет свое персональное солнце, поскольку этот угрюмый, холодный и надменный тип светить будет только Вам - так уж он устроен.

Но этих Ихтиандров духа надо раскручивать. Отношения с ними требуют массу активности с Вашей стороны, идет ли речь о приятельских отношениях, дружбе или любви. Человека-амфибию все время приходится вытаскивать из немыслимых глубин, где он с завидной, черт его подери, самодостаточностью общается с подлинным гением - сам с собой, разумеется.

Впрочем, постоянное общение с гением утомляет, знаете ли. И ихтиандрам, как бы ни увлекал их подводный мир, под водой временами становится тоскливо, холодно, одиноко, да мокро, наконец. Но что делать на поверхности они тоже как-то не очень представляют.

Лучший выход для Ихтиандров духа найти себе оляпку. Она и в воду плюхнуться не боится, и на воздух выныривает. А там уж на ее жизнерадостный щебет обычно сбегается толпа самых разных тварей и начинается веселая суматоха, поневоле затягивающая и нашего Ихтиандра. От суматохи человек-амфибия устает, конечно, но спасительная глубина ведь всегда рядом. И нырять туда, когда знаешь, что заполошная оляпка чуть что нырнет за тобой и растормошит, куда как приятнее.

Словом, повезло тому Ихтиандру, у которого оляпка есть. Но оляпка птица редкая, аж в Красную Книгу занесенная. Ее еще найти надо и позаботиться, чтобы она не захирела да голос не потеряла от тоски и бескормицы. Впрочем, я сейчас не о том, как найти оляпку, а о том, что же делать ихтиандрам, чтобы среди подружек не одни пиявки, лягушки да аксолотли водились.

Поменьше нарциссизма. Почти в каждом истинном ихтиандре духа живет нарцисс. На глубине ему отчаянно не хватает восхищенных взглядов и аплодисментов. С появлением виртуальной реальности, конечно, стало полегче, но все-таки не то, согласитесь. Поэтому выныривая, ихтиандр жаждет восхищения и частенько ведет себя как глухарь на току - ведет бесконечный монолог, почти не замечая собеседников. Попробуйте вести диалог, может, вам понравится?

Вот и у меня монолог, но форумы тем и хороши, что слушать никто не заставляет, а если не хочется - можно не читать

 Отправлено: 18.12.10 05:48. Заголовок: flippables Спасибо..

flippables

Спасибо! Очень интересно!

 Отправлено: 18.12.10 09:53. Заголовок: flippables очень поз..

flippables очень познавательно! И применимо, как мне кажется, к нашей парочке, Грише и Юлии.

 Отправлено: 18.12.10 15:15. Заголовок: flippables , славно..

flippables , славно написано! И верно.
Пришла к выводу, что я экстраверт, но с рыбьим темпепраментом. И где мне теперь кругами бегать?

 Отправлено: 18.12.10 15:36. Заголовок: lemka пишет: Пришла..

lemka пишет:

цитата:

Пришла к выводу, что я экстраверт, но с рыбьим темпепраментом.

А может ты оляпка!

 Отправлено: 18.12.10 15:41. Заголовок: Нина пишет: И приме..

Нина пишет:

цитата:

И применимо, как мне кажется, к нашей парочке, Грише и Юлии.

flippables, вот уж не знаю как на счет Гриши и Юли, но то, что это про меня, 100%.

 Отправлено: 18.12.10 15:42. Заголовок: Амира пишет: А може..

Амира пишет:

цитата:

А может ты оляпка!

"Это слово ругательное и прошу его ко мне не применять!"

 Отправлено: 18.12.10 15:45. Заголовок: :sm64: :sm64: :sm..

Ну пусть не оляпка. Кто там у нас ещё ныряет? А-а-а! Зимородок, вот!!!

 Отправлено: 18.12.10 16:05. Заголовок: Амира пишет: Зиморо..

Амира пишет:

цитата:

Зимородок, вот!

Звучит как выродок! Хрен редьки не слаще.

 Отправлено: 18.12.10 16:49. Заголовок: Ага... жизнь кипит. ..

Ага... жизнь кипит.
Вот еще:

http://www.forbes.ru/column/32594-introverty-na-marshe<\/u><\/a>
40% генеральных директоров описывают себя как интровертов — например, глава Microsoft Билл Гейтс, суперинвесторы Уоррен Баффетт и Чарльз Шваб, президент Avon Андреа Джанг. Это значит, что интроверты изначально имеют все необходимое, чтобы управлять компаниями в активной, экстравертной культуре бизнеса. Вот пять ключевых качеств, которые помогают лидерам этого типа добиваться успеха.


Grina пишет:

цитата:

но то, что это про меня, 100%.

А я вообще интроверт и пофигист, смешанный с выскочкой... Жуть, очень долго училась тому, чтобы меня более или менее адекватно воспринимали.

 Отправлено: 18.12.10 16:54. Заголовок: Взято с интровертско..

Взято с интровертского форума, очень точно по-моему:

"Если сравнивать людскую душу с домом, то у очень открытых людей всегда открыта только прихожая, а комнаты забаррикадированы так, что и самим владельцам недоступны - так и живут в прихожей у всех на виду. А замкнутые, если и открывают, то проводят прямо в комнаты." А.Круглов
Вот тут, соответственно, "открытые" и "замкнутые" это экстра и интроверты. По моему высказывание самую суть выявляет.

А вот г-н Антипенко часто делает эту ошибку - ведет "сразу в комнаты", что на фоне экстравертов дает массу материала для пересудов и воспринимается как слабость..
Хотя, интроверт, который публично признался в том, что он интроверт - очень и очень сильный человек, по-моему.

 Отправлено: 18.12.10 17:51. Заголовок: flippables, обещали ..

flippables, обещали тест, и где он?

 Отправлено: 18.12.10 18:08. Заголовок: Очень интересная тем..

Очень интересная тема, очень познавательно прочитать про себя, правда с ходом лет чувствую, что выныривать стала чаще.

 Отправлено: 18.12.10 18:36. Заголовок: Grina пишет: обещал..

Grina пишет:

цитата:

обещали тест, и где он?

А вы его уже прошли
Просто читаешь, примеряешь, насколько все это про тебя.

Ну если очень хочется формальный тест, то можно пару вопросов тоже..

Все очень ненаучно (составила сама) - прошу учитывать.

1. Мне редко бывает скучно одному\одной
2. В шумных и больших компаниях я быстро устаю и начинаю скучать
3. Я не могу все время находиться среди людей, мне каждый день нужны периоды изоляции
4. Я не люблю говорить о пустяках, такие разговоры меня раздражают
5. Мне легче разговаривать с одним собеседником и трудно переключиться на группу
6. У меня немного друзей, но дружба глубокая и у меня есть друзья со школьной\институтской скамьи
7. Меня не интересует количество общения, а качество

Ну вот, добавляйте, если есть мысли.

 Отправлено: 18.12.10 18:48. Заголовок: flippables пишет: г..

flippables пишет:

цитата:

г-н Антипенко часто делает эту ошибку - ведет "сразу в комнаты", что на фоне экстравертов дает массу материала для пересудов и воспринимается как слабость..

Странно... моя откровенность воспринимается зачастую как наглость!

 Отправлено: 18.12.10 18:52. Заголовок: Амира пишет: Странн..

Амира пишет:

цитата:

Странно... моя откровенность воспринимается зачастую как наглость!

Моя тоже
Женщины интроверты воспринимаются иначе нежели мужчины - интроверты, как правило.
Ну и плюс к интровертности есть еще масса других параметров..

 Отправлено: 18.12.10 18:56. Заголовок: flippables пишет: Н..

flippables пишет:

цитата:

Ну вот, добавляйте, если есть мысли.

8. Я отдыхаю только наедине с собой.
9. Взволновавшее меня событие обдумываю очень долго, рассматривая со всех сторон.
10. Перед откровенным хамством теряюсь и не могу ответить.
11. Чтобы упорядочить свои мысли, я их записываю.

Амира пишет:

цитата:

Странно... моя откровенность воспринимается зачастую как наглость!

Видимо откровения происходят не в той компании, которая способна её оценить.

 Отправлено: 18.12.10 18:59. Заголовок: Grina пишет: Перед..

Grina пишет:

цитата:

Перед откровенным хамством теряюсь и не могу ответить. 11. Чтобы упорядочить свои мысли, я их записываю.

Вот тут, видимо, индивидуально..
Я не теряюсь перед откровенным хамством, а сразу даю в лоб.. Сейчас стала себя останавливать и учиться выжидать время.
Мысли не записываю, но долго прокручиваю в голове.

 Отправлено: 18.12.10 19:05. Заголовок: flippables пишет: В..

flippables пишет:

цитата:

Вот тут, видимо, индивидуально..

Видимо и интроверты бывают разные. Меня недавно психолог тестировала. Она сделала вывод, что я интроверт и экстраверт в одном флаконе. Т.е. я могу включать экстраверта, если того требует жизненная ситуация или возникает некое настроение. Но сама я чувствую себя интровертом, экстровертивность дается мне тяжким усилием.